3-stündige Vedantastunde – Workshop

Sonnengrüße in schlichter Form mit Sanskritaffirmationen wärmen Dich sanft auf. Und je nach Teilnehmer gibt es noch Sonnengrußvariationen mit Schweiss.

Die Asanas hältst Du etwas länger als (evtl.) gewohnt und genießt dabei Vedantaphilosophie mit Texten von Adi Shankaracharya

aus: Brahmajnanavali: „Baum der Erkenntnis“ und Atmashatarka: „das Lied der Seele“.

So tauchst du geistig in die Vedantaphilosophie ein  und lernst ein wenig Sanskrit, erfährst eine altklassische Unterrichtsweise, die weit weg ist vom „bodystyling“.

Mit Nahrung gefüllt  für Geist, Seele und Körper gehst Du wieder heim.

 

Workshopleiterin: AtmanShanti Luzia Andrea Hoche

Yogalehrerin (BYV), praktiziert Hatha Yoga bereits seit ihrem 11. Lebensjahr, somit seit über 42 Jahren! Sie hat immer wieder Grenzen ausgetestet und ein sehr gutes Gespür dafür was möglich ist.

Eine bunte und mutige Yogini, die durch viele Reisen einen sehr reichhaltigen Erfahrungsschatz mitbringt. 3 Jahre Aufenthalt in Indien und die Pflege der Zusammenarbeit mit indischen Priestern vertieften ein wahres Wissen über Vedanta, was in ihren Yogastunden zum Ausdruck kommt. Seit 2005 Ausbilderin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Außerdem absolvierte sie zwei weitere Yogalehrerausbildungen anderer Traditionen und hat sich dadurch auf Yogalehrerweiterbildungen spezialisiert, in denen sie alles harmonisch kombiniert. Und Ihren „ATMAN-STYLE“ entwickelte. So liegt der Schwerpunkt ihrer Arbeit inzwischen auf Privat-Yoga-Coaching

 

Aufbau/Mittelstufenkurs mit Beginn am Di, 24.3.20 (10 Wochenkurs) – nur noch 5 Plätze frei!

Beim Aufsteiger-/Mittelstufenkurs

  • dienstags ab 24.3. – 19.5.2020Uhrzeit 1845 – 2015 Uhr (10mal)

vertiefst du Deine Yogapraxis in Asana, Pranayama & Entspannung. Der Kurs ist ideal zur Weiterführung direkt nach dem Anfängerkurs oder zum Wiedereinsteigen nach längerer Pause und zur Auffrischung der Yogakenntnisse!

Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl: Möchtest du dir deinen Platz sichern und dich  anmelden, schreib uns eine Mail an: anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de