Aufbau/Mittelstufenkurs mit Beginn am Di, 24.3.20 (10 Wochenkurs)

Beim Aufsteiger-/Mittelstufenkurs

  • dienstags ab 24.3. – 19.5.2020Uhrzeit 1845 – 2015 Uhr (10mal)

vertiefst du Deine Yogapraxis in Asana, Pranayama & Entspannung. Der Kurs ist ideal zur Weiterführung direkt nach dem Anfängerkurs oder zum Wiedereinsteigen nach längerer Pause und zur Auffrischung der Yogakenntnisse!

Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl: Möchtest du dir deinen Platz sichern und dich  anmelden, schreib uns eine Mail an: anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

 

Anfängerkurs (10 Wochen) mit Beginn am Di, 10.3.

In diesem  Anfängerkurs von:

  • Di 10.03. – 12.05.2020 Uhrzeit: 20:30 – 22:00 Uhr in der Schloßstrasse

lernst du Yoga von Grund auf kennen: Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen.

Du stärkst deine Achtsamkeit und lernst dadurch dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper mit seinen Stärken und Grenzen besser kennen – und akzeptieren. Ziel dieses Kurses ist zum einen das Kennenlernen von Yoga… und besonders das Wohlfühlen!
Nach dem Abschluss des Kurses hast du gute Kenntnisse der Yoga Vidya Grundreihe im Yoga Stil Sivananda.

Um am Kurs teilzunehmen brauchst du keine Vorkenntnisse oder spezielle körperliche Fähigkeiten, der Kurse ist für jede*n geeignet.

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl – verbindliche Anmeldung nötig per Mail an:

anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Hatha Yoga Kurs bezuschusst!