GONG Erlebnis bei uns!

vieles ist GERADE (seit März!) doof , aber eine Sache ist grandios: durch den Lock Down kam ONLINE dazu – und eine Person kam beruflich genau in dieser Zeit in mein Leben: Alexandra Ott – Klangbotschafterin – Rhythmus und Klang
Nachdem wir bisher freitags eine ONLINE MEM Gong Kooperationsyogastunde mit Alexandra angeboten haben, könnt ihr sie endlich LIVE und WAHRHAFTIG in Stuttgart im Yoga Stuttgart Reinsburgstrasse am Samstag mit ihren Gongs erleben!
 
du kannst die 2 Veranstaltungen am Samstag, 17.10.  einzeln buchen oder zusammen:
<3 MEM gong Yoga von 18 – 19 Uhr hier kannst du dich anmelden: https://bit.ly/2FEWpG0
<3 GONG Meditation 1915 – 2045 Uhr hier kannst du dich anmelden; https://bit.ly/3mnoMth
Der Termin passt dir nicht oder du möchtest gleich nochmals?
auch im November und Dezember ist sie bei uns!
 
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#entspannung #klang #sound

ONLINE Kooperationsyogastunde MEM GONG YOGA für alle

JEDEN FREITAG, 19.15-20.45 Uhr
FRIDAY MEM GONG YOGA -ERQUICKT IM MAI – RECREATE YOURSELF IN MAY!

FOKUS:

Registriere dich bitte per Mail  an Alexandra Ott: AlexandraO@gmx.de  für die offene Yogastunde MEM Gong Yoga um 1915 Uhr online: Sie schickt dir dann den Zoom Link zu!

Nach der Mail an Alexandra  erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teil

KOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind  oder das erste mal teilnehmen, zahlen den regulären Preis dieser Veranstaltung direkt an Alexandra Ott: Preis: 18 Euro, 5er-Karte: 79 Euro, 3er-Karte: 49 euro

Die Yogastunde findet statt  in Kooperation mit Alexandra Ott – Rhythmus & Klang: Gongspielerin, Ganzheitliche Klangarbeiterin, Drum Circle & Rhythmustrainerin

Wir lösen die Anspannungen der Woche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um in ein erholsames und freudvolles Körper und Geistgefühl einzustimmen und uns wesentlich, neu auszurichten und vor allem zu stärken indem wir zur Ruhe kommen.
Wir kommen zusammen im virtuellen Raum und stärken unsere Gemeinsamkeiten und feiern unsere Unterschiede und tauschen uns aus.
Die Stunde wird von mir angeleitet.

Wir beginnen mit Übungen aus dem MEM Gong Yoga. Der 2. Teil besteht aus der Gong Entspannung, dem Gong Bad das ganz passiv im Liegen oder bequemen Sitzen empfangen wird.

Und es gibt wieder eine Überraschung:

Auch individuell und intuitiv zu dieser Session wird Frida Möhres, Gongspielerin aus Berlin, uns eine Audio Gong Aufnahme kreieren. Ich bin schon sehr gespannt, was sie wieder zaubert! #gongwithfrida
https://gongsonidoestelar.com/

MEM GONG YOGA ist das Yoga der Kreativität, Intuition und Einheit.
Aktive Übungen und Passives empfangen der Gongklänge.

MEM Gong Yoga kannst du bequem von zu Hause aus mitmachen. Du richtest dir einen Yogaplatz mit Matte, Kissen, Decken, deinem Wasser ein und Kopfhörern (können vom Handy sein).

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen

 

 

ONLINE Yoga mit Musik (A)/M/F 1830 Uhr

Offene Stunde mit LIVE Musik für (alle) Könnensstufen: (Anfänger), Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende ONLINE

am 25.Mär.2020 08:30 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/366294270?pwd=ZGRJampYc1k2M0ZwalFoRFphbElNQT09

Meeting-ID: 366 294 270
Passwort: 126119

Falls es nicht klappt schreib uns eine Mail: info@yoga-vidya-stuttgart.de

 

Yoga mit Musik, Harmonium, Klang und Gesang

„Wenn wir mit dem Herzen auf die Feinheit und Schönheit in der Musik lauschen, erleben wir ein Gefühl von vollkommener Harmonie zwischen Energien unterschiedlicher Qualität –
wie nirgendwo sonst in der Natur.“ – Daya Mullins

Die Quantenphysik ist heute davon überzeugt, dass Materie in ihrem Kern aus Tönen und Klängen besteht. Alles ist Schwingung. Gefühle, Gedanken, Nervenimpulse, Körper und Natur.

Wenn wir eintauchen in Nāda, den Klang, öffnet sich für uns eine innere Wahrnehmung. Ein Spüren unserer selbst. Ganz schnell kommen wir so mit unserer Yogapraxis heraus aus den Gedanken und nach innen zu unseren Emotionen. Je mehr Du vertraust umso tiefer kann Dich der Klang berühren, dich einhüllen und Dich zu Dir selbst bringen.

Lass Dich tragen von Musik, Harmonium, Klang und Gesang und so freudvoll und mit Leichtigkeit Yoga erfahren.

Für die Klangyoga Stunde sollten Kenntnisse der Yoga Vidya Grundreihe vorhanden sein, sind aber nicht zwingend notwendig – ein abgeschlossener Anfängerkurs ist sinnvoll.

Offene Stunde für alle Könnensstufen: (Anfänger) Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.

Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung. Alles begleitet mit Musik (in der Regel nicht vom Band sondern LIVE)

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um dir eine kurze Auszeit zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist etwas Gutes zu tun und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen.

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostennfrei teil
  • 10er Karten haken sich daheim auf Vertrauensbasis ab
  • Einzelstunde 18 EUR /erm 16 EUR kann per Überweisung ausgeglichen werden!
  • wer noch nie (online oder Vor Ort bei uns Yoga geübt hat) bekommt eine kostenfreie Probestunde

 

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde!

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.