Neu startende Kurse September – Dezember 2020

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst! 

Im  Hatha-Yoga Kurs, führst du körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) aus, die das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen und dabei nachweislich Stress reduzieren.

Das körperbetonte Entspannungsverfahren stammt ursprünglich aus Indien.

Hatha-Yoga hilft bei Stress, Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatischen Störungen.

Und kann von jeder Person, jeglichen Alters und körperlichen Konstitution ausgeführt werden!

Kurse für Anfänger

Kurse für Vertiefer 

Kurse für Wiedereinsteiger

Kurse für Fortgeschrittene

Kurse für Schwangere

ONLINE – Kooperationsyogastunde Portugal für alle

ONLINE Offene Stunde für  Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende mit dem Thema: Entspannung, Regeneration und Mantren und handgemachter Musik aus der wunderschönen Algarve.

Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation

 hier bitte Klicken für den Zoom Zugang  für die offene Yogastunde Portugal um 2030 Uhr online: https://us02web.zoom.us/j/89582341731

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teil

KOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind  oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende „Wild  Nature Yoga Retreat“ Anna Maria und Jonas von Lieven  unterstützen! Bitte spende an Anna und Jonas direkt (info@yogaglueck.de) Ab 2 Juni Woche kostet die Einzelstunde Yoga Portugal 10 EUR oder das Monatsabo 30 EUR. 

Die Yogastunde wird in Kooperation mit Anna und Jonas  stattfinden: Anna Maria und Jonas sind die Veranstalter!

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit  und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

 

Mehr Fotos und Videos aus Portugal gibts hier:
http://www.instagram.com/wild_nature_yoga_retreats

ONLINE – Kooperationsyogastunde Portugal für alle

ONLINE Offene Stunde für  Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.

Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, intensiveren/ fortgeschrittenen Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation

Registriere dich bitte per Mail  an Anna und Jonas: info@yogaglueck.de für die offene Yogastunde Portugal um 1730 Uhr online:
Sie schicken dir dann den Zoom Link zu!

Nach der Mail an Anna und Jonas  erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teil

KOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind  oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende „Wild  Nature Yoga Retreat“ Anna Maria und Jonas von Lieven  unterstützen! Bitte spende an Anna und Jonas direkt (info@yogaglueck.de)

Die Yogastunde wird in Kooperation mit Anna und Jonas  stattfinden: Anna Maria und Jonas sind die Veranstalter!

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

Diese offene Yogastunde ist für alle, auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit  und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

 

Mehr Fotos und Videos aus Portugal gibts hier:
http://www.instagram.com/wild_nature_yoga_retreats

ONLINE – Kooperationsyogastunde Hatha Yoga Classic M/F

ONLINE Offene Stunde für  Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.

Die Yogastunde dauert 120 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, intensiveren/ fortgeschrittenen Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation

Registriere dich bitte hier für die offene Yogastunde um 18 Uhr online:

zoom.us/j/93148527971

Nach der Registrierung erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teil

KOOPERATIONSYOGASTUNDE: Teilnehmer*innen, die weder Mitglied bei Yoga Vidya Stuttgart sind, noch YLA TN sind  oder das erste mal teilnehmen, können mit einer Spende Mario unterstützen! Bitte spende an Mario direkt (Kontakt: mario@esposito-yoga.de)

Die Yogastunde wird in Kooperation mit Mario Esposito stattfinden. Mario Paramehsvara ist der Veranstalter!

  • Bitte check VOR Beginn der Yogastunde
  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

Diese offene Yogastunde ist nicht geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit  und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Diese Yogastunde setzt Vorkenntnisse im Yoga voraus !

 

 

 

A/M/F – ONLINE

Offene Stunde für alle Könnensstufen: Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende ONLINE

Zoom Yogastunde Wann:  1930 – 21 Uhr

Registriere dich bitte hier für die offene Yogastunde um 19:30 Uhr online:
https://zoom.us/meeting/register/uJ0lfuqrpz4soE8XfMngxXo5fZGyhDd3rQ

Nach der Registrierung erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde!

  • Mitglieder, YLA und Nachholer aus dem Kurs nehmen kostenfrei teil
  • Einzelstunde während der ONLINE Zeit 10 EUR /erm 8 EUR kann per Überweisung ausgeglichen werden!

Wenn du noch nie ONLINE oder vor Ort bei uns teilgenommen hast, kannst du einmalig kostenfrei teilnehmen!

UNSER ANGEBOT: ab sofort alle ONLINE Yogastunden inklusive für 4 Wochen : einmaliger Betrag 30 EUR / erm 25 EUR per Lastschrift. Start ab deinem gewählten Startdatum: Angebot endet nach 4 Wochen automatisch. Falls wir bevor deine 4 Wochen abgelaufen sind wieder offen haben, kannst du das Angebot weiter vor Ort nutzen bis deine 4 Wochen vorbei sind. (Angebot Abschluss gültig bis 15.4. 24 Uhr)

Falls aufgrund von Internetstörung oder Zoom Problemen die Yogastunde unterbrochen wird oder frühzeitig endet ist keine Erstattung möglich! In Absprache kann die Einzelzahlung in einer anderen Yogastunde nachgeholt werden!

Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) mit Entspannungsübungen.

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um dir eine kurze Auszeit zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist etwas Gutes zu tun und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen.

Diese offene Yogastunde ist auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen und alle, die eine Probestunde absolvieren möchte.

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde
 
💻📱dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer dich auch sehen – aber bedenke auch alle anderen sehen dich, die sich in den ONLINE Yogaraum eingebucht haben (wie auch früher vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne Kamera!
🎙ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
💥dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
✨Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
‼️komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn im virtuellen Yogaraum an – so können wir gemeinsam auch das technische gut organisieren – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten 🥳
 
BITTE BEDENKE! Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.