Schwangeren Yoga

Sanfte Atem- und Yogaübungen sowie die Tiefenentspannung ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten und helfen die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen.

Für alle Schwangeren ab der 13. SSW bis hin zur Geburt.
Mi Einstieg jederzeit mit Anmeldung 18:45 – 20:00 Uhr Reinsburgstrasse
Do Einstieg jederzeit mit Anmeldung 10:30 – 11:45 Uhr Schloßstrasse

(Pause am 25./26,12 und 1.1/2.1.20)

Die regenerativen Yogastunden (für Alle) können auch während der Schwangerschaft besucht werden:

Di 17:00 – 18:30 Uhr Schloßstrasse mit Ilona Krohmer
Mi 17:00 – 18:15 Uhr Reinsburgstrass mit Anna Anjali Stergiou

Gekräftigt und entspannt ins Wochenende

Abschalten, um das Wochenende zu genießen – mit allen Sinnen. Dabei kann dir die offene Yogastunde „Gekräftigt und entspannt ins Wochenende“ helfen. So wird das Wochenende zu einem echten Kurzurlaub.

Kräftigende und dehnende Asanas machen es dir möglich, alles loszulassen, was dich die Woche über belastet hat. Tiefenentspannung und Meditation sind der Weg, auf dem du mit einem Lächeln ins Wochenende startest.

Freitags, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr – Schlossstraße 66 

Hier benötigst du keine vorherige Anmeldung!

Preise laut Aushang

Mattenplatz laut AGBs

Mama Yoga mit Baby immer montags

🧘‍♀️Yoga mit Baby
💪sobald ihr wieder bereit seid nach der Geburt nach draussen zu gehen, ist der Mama Yoga mit Baby Kurs genau das richtige für dich!
👉wenn ihr das erste mal dabei seid kannst du für 12 EUR schnuppern, ob euch dieser Kurs gefällt
💫dann kannst du entscheiden: entweder bucht ihr den 10 Wochenkurs (mit der Möglichkeit, dass die Mama auch mal ohne das Baby zu den anderen Yogastunden bei uns kommen kann)
oder 💫ihr bleibt flexibel und zahlt nur wenn ihr kommt eine Einzelstunde in Höhe von 18 EUR / erm 16 EUR
❗️ für alleinerziehende Mütter oder BC/FC Inhaber gilt der erm. Betrag oder wir unterstützen dich auch gerne aus unserem Obendrauf Glas!
 
Ohne Voranmeldung
immer montags (nicht in den Ferien, nicht an Feiertagen)
Uhrzeit 1030 – 1130 Uhr
Ort: Yoga Vidya Stuttgart in der Reinsburgstrasse
 
Wir haben alles da was ma so mit Baby braucht
Tee & 🚰
🚼Windeln bis Grösse 4
viele Matten, Kissen und Decken
Spielteppich sowie Spielsachen
 
 

Neu startende 10 Wochenkurse

von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste KURSE:

Für ALLE: Anfänger bis  schon länger Übende:

  • Yin Yoga ab 22.1. 2030 – 22 Uhr mit Lea
  • Aufbaukurs ab 30.1. 2030 – 22 Uhr mit Bhakti

Für Anfänger:

👉10 Wochen/90 Minuten – einmal pro Woche
👉Kurskosten 165 EUR /erm 145 EUR
👉wird als Hatha Yogakurs von der gesetzl Krankenkasse bezuschusst
👉verpasste Kursstunden kannst du während der gesamte Kurszeit PLUS weiteren 4 Wochen kostenfrei nachholen
👉Yoga in einer Gruppe üben – begrenzte Teilnehmeranzahl
👉Yoga in Theorie & Praxis üben

💫Reservier dir deine Matte per Mail: anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

Bild Pixabay

 

Abschalten, um das Wochenende zu geniessen (10 Wochenkurs)

Abschalten, um das Wochenende zu genießen – mit allen Sinnen. Dabei kann dir der Kurs „Gekräftigt und entspannt ins Wochenende“ helfen, der am Freitag, 10.1. um 1700 – 1830 Uhr in der Schloßstrasse startet.

Wer keinen 10 Wochenkurs buchen möchte, kann diese wohltuende Yogaeinheit auch als offene Yogastunde, ganz flexibel ohne Verpflichtung und Anmeldung besuchen! Beachte aber, dass du keine Mattenplatzgarantie hast wenn du die Stunde nur als offene besuchst

Den 10 Wochenkurs kannst du als Hatha Yogakurs von deiner gesetzl Krankenkasse bezuschussen lassen! Melde dich dafür bei uns an per mail: anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

So wird das Wochenende zu einem echten Kurzurlaub.