Schwangeren Yoga

Sanfte Atem- und Yogaübungen sowie die Tiefenentspannung ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten und helfen die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen.

Für alle Schwangeren ab der 13. SSW bis hin zur Geburt.
Mi Einstieg jederzeit mit Anmeldung 18:45 – 20:00 Uhr Reinsburgstrasse
Do Einstieg jederzeit mit Anmeldung 10:30 – 11:45 Uhr Schloßstrasse (Sommerpause im August bis einschliesslich 5.9. / erste Kursstunde wieder am Do, 12.9.)

Die regenerativen Yogastunden (für Alle) können auch während der Schwangerschaft besucht werden:

Di 17:00 – 18:30 Uhr Schloßstrasse mit Ilona Krohmer
Mi 17:00 – 18:15 Uhr Reinsburgstrass mit Anna Anjali Stergiou

Gekräftigt und entspannt ins Wochenende (10 Wochen Kurs) mit Beginn am 20.09.

Abschalten, um das Wochenende zu genießen – mit allen Sinnen. Dabei kann dir der Hatha Kurs „Gekräftigt und entspannt ins Wochenende“ helfen. So wird das Wochenende zu einem echten Kurzurlaub.

Kräftigende und dehnende Asanas machen es dir möglich, alles loszulassen, was dich die Woche über belastet hat. Tiefenentspannung und Meditation sind der Weg, auf dem du mit einem Lächeln ins Wochenende startest.

Freitags, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr – Schlossstraße 66 

Startdatum: 20. 09. / letzte Kursstunde: 29.11.19

Der Kurs kann auch als offene Stunde (Mitgliedschaft/Einzelstunde) besucht werden. Hier benötigst du keine vorherige Anmeldung!

Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl: Verbindliche Anmeldung für den Kurs schriftlich per Mail an : anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

Von den ges. Krankenkassen bezuschusste Kurse für alle Könnerstufen

Für Beginner /Anfängerkurse in der Schloßstrasse:

Für schon Übende mit Vorkenntnissen:

  • Kriya Pramoda: die Freude an der Haltung:  Dienstag, 06.08. – 08.10. Uhrzeit 1845 – 2015 Uhr mit Mario Parameshvara
  • Yoga & Meditation mit Bhakti vom Montag, 16.9. – 18.11. Uhrzeit 20 – 2130 Uhr (die offene Yogastunde startet schon am 5.9.)

 

Alle 10 Wochenkurse haben eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kosten 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl – verbindliche Anmeldung nötig per Mail an:

anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de