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SPEZIAL offene Yogastunde (120 Min) M/F Aktiviere deine Lebenskraft mit Manipura-Chakra, dem Sonnengeflecht-Chakra.

22. März | 17:30 - 19:30

16,50Eur

Aktiviere deine Lebenskraft mit Manipura-Chakra, dem Sonnengeflecht-Chakra.
Chakra-Stunde am Freitag 22. März ´19 um 17:30 Uhr in der Reinsburgstrasse 66
Dauer: 2 Std.

Das Manipura-Chakra ist das 3. Chakra und befindet sich knapp oberhalb des Bauchnabels in der Körpermitte. Es liefert uns das Feuer/die Energie für unsere Aktivitäten, für die Kraft Dinge zu verändern und für unsere Lebensfreude. Wir werden das Feuer-Element aktivieren, das für die innere Wärme steht, aber auch für die Energie, Dinge anpacken zu können. Dies erreichen wir durch gedrehte Asanas, die deinen Körper flexibler und kräftiger machen. Das passende Pranayama, Affirmationen und die abschließende Meditation helfen dir fokussiert zu bleiben.

Einmal im Monat kannst du dich von Asha zu einem Energiezentrum (Chakra) in deinem Körper leiten lassen. Diese sind wie Transformatoren, sie geben Energie ab, nehmen Energie auf und wandeln sie um. Jedes Chakra hat Einfluss auf körperliche und geistige Bereiche im Leben. Mit Asanas, Pranayama und Meditation, die speziell auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind, versuchst du diese wahrzunehmen und in Gleichklang zu bringen. Indem du die Energie des jeweiligen Chakras wieder in Harmonie, in Fluss bringst, wird sich ein Wohlgefühl einstellen, vielleicht wird plötzlich vieles klarer in deinem Leben und Blockaden können sich lösen.

Bitte sei pünktlich 10-15 Minuten vor Beginn der Stunde anwesend.
Dies ist eine offene Stunde, du brauchst dich nicht anmelden, komm einfach vorbei.
Keine Probestunde möglich, nicht für Anfänger geeignet. Preise laut Aushang! 

Details

Datum:
22. März
Zeit:
17:30 - 19:30
Eintritt:
16,50Eur
Veranstaltungenskategorien:
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Veranstaltungen-Tags:
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Veranstaltungsort

Reinsburgstraße 66
Reinsburgstraße 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene