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Ein starker Rücken mit Yoga (Workshop)

10. November 2018 | 14:30 - 17:30

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Eine Veranstaltung um 14:30 Uhr am 10. November 2018

Ein starker Rücken mit Yoga

Ein starker Rücken mit Yoga und Rückentraining

In diesem Workshop lernst du Übungen von Kopf bis zu den Füßen, die gut für deine Haltung sind. Du lernst deinen Rücken zu stärken, zu flexibilisieren und entspannen.

Du kannst diese Übungen mit in deinen Alltag nehmen, um präventiv deinen Rücken zu kräftigen.

Es gibt einen kurzen Einblick in die menschlichen anatomischen Zusammenhänge. Die meiste Zeit wollen wir aber den Körperübungen widmen.

Ein Workshop für Geübte und Ungeübte! Keine Vorkenntnisse nötig, für alle Levels besuchbar!

Bitte mitbringen, wenn vorhanden: ein Igelball.

Preis: 45 .- € / Mitglied und Erm. 42,50 € / YLA 39 .- €

 

 

 

 

 

Details

Datum:
10. November 2018
Zeit:
14:30 - 17:30
Veranstaltungenskategorie:
Veranstaltungen-Tags:
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Lehrer

Angelika Buck

Veranstaltungsort

Online
Reinsburgstraße 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene