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ONLINE Yogatherapie A/M/F

29. Juni | 18:00 - 19:30

| Veranstaltungensserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 27. Juli 2020 wiederholt wird.

Susanne Esposito (Ayurveda Massagetherapieausbildung 2000 im Mahindra Institut absolviert,von 2000-2010 weitere Massageausbildungen in Ganzheitlich intuitiver Massage, Rebalancing Therapie, Thai-Yogamassage.2009 Vinyasa Yogalehrerausbildung Lord Vishnus Couch Köln, 2012 Yoga-Therapieausbildung Soboco Yoga)

Ich bin seit 2009 selbständige Yogalehrerin und Masseurin. Ich unterrichte von Herzen gerne dynamisches Vinyasa Yoga als auch Yoga Therapie. Mein typischer Unterrichtsstil zeichnet sich sowohl durch kreative Flows, aber auch durch genaue Ansagen zur Ausrichtung aus. Ich beziehe immer sehr gerne verschiedene Aspekte aus dem Ayurveda, wie zum Beispiel die Berücksichtigung der Doshas durch die verschiedenen Jahreszeiten in meinen Unterrichtsstil mit ein.

Somit lade ich dich gerne zu meiner Yogatherapie Stunde für alle Levels ein.

Yoga Therapie richtet sich an alle die eingeschränkte Beweglichkeit durch Vorerkrankungen/Verletzungen haben, 
im gehobenen Alter erst mit yoga begonnen haben, oder einfach ihren Körper und Geist auf sanfte und einfache 
Weise stärken bzw. beweglich halten möchten.Wir stärken und unterstützen unseren gesunden Anteil durch : 
Verschiedene Atemübungen(Pranayama), Gelenksmobilisationen , Kraft und Ausdauer, Dehnungen und Balanceübungen. 
Wir verbinden hauptsächlich verschiedenes uraltes Wissen aus Yoga, Ayurveda aber auch anderen Körper und 
Energielehren.Für dieses Yoga Special ist kein Vorwissen oder Grundkentnisse erforderlich.

ONLINE offene Yogastunde montags
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Registrieren Dich hier bitte für das Datum und die Uhrzeit an dem du teilnehmen möchtest: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMkc–ppjwuHdOtHWWV0bZ5K3rp6l6uUW4u

Nach der Registrierung erhältst Du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde

Nach der Registrierung erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde

 

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

 

 

Veranstaltungsort

Kooperationsyogastunde – ONLINE
Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
+ Google Karte

Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene