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Meditatives Yoga zum Jahresende (A/M/F) 120 Minuten

30. Dezember 2019 | 17:00 - 19:00

| Veranstaltungensserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 17:00 Uhr am 4. Juni 2020

18EUR

meditative offene Yogastunde zum Jahresende: das Jahr bewusst abschließen
für alle Könnensstufen: Anfänger, Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.

In dieser meditativen Yogastunde bist Du eingeladen, nochmal auf dein vergangenes Jahr zurückzublicken,
Deine Erlebnisse und Erfahrungen bewusst anzuerkennen und das Jahr dann ganz bewusst abzuschließen.
Mit einer geführten Meditation werden wir die Stunde ausklingen lassen.
Ich freu mich auf Dich!

Die Yogastunde dauert 120 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung ggf eine Meditation

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um dir eine kurze Auszeit zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist etwas Gutes zu tun und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen.

Diese offene Yogastunde ist auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen und alle, die eine Probestunde absolvieren möchte.

Details

Datum:
30. Dezember 2019
Zeit:
17:00 - 19:00
Eintritt:
18EUR
Veranstaltungenskategorie:
Veranstaltungen-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Online
Reinsburgstraße 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
+ Google Karte

Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene