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M/F

9. April | 17:00 - 18:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Offene Stunde für  Aufsteiger, Mittelstufe und schon länger Übende.

Die Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer Anfangsentspannung, intensiveren/ fortgeschrittenen Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) klassisch wie Variationen, mit Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung, ggf. auch eine Meditation

Diese offene Yogastunde eignen sich besonders, um deine Yogapraxis und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Du gönnst dir eine kurze Auszeit  und kommst zur Ruhe um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Diese Yogastunde setzt Vorkenntnisse im Yoga voraus – eine Probestunde ist hier nicht möglich!

Details

Datum:
9. April
Zeit:
17:00 - 18:30
Veranstaltungenskategorie:
Veranstaltungen-Tags:
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Veranstaltungsort

Schloßstrasse 66
Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene