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Asana als Meditation und Gebet (M/F) mit Beginn am Di 28.05.2019

28. Mai | 18:45 - 20:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:45pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 28. Mai 2019 wiederholt wird.

Haṭha Yoga, der Yoga von „Sonne“ und „Mond“, ist – das wird hin und wieder vergessen – ein ein tantrischer Yogaweg, vor allem aber ein spiritueller Weg. Er geht auf die Bewegung der Natha Yogis im indischen Mittelalters zurück. Der Schwerpunkt dieses 10 Wochenkurses liegt auf den energetisch überaus intensiven und daher im Hinblick auf die Erweckung der Kuṇḍalini spirituell besonders wertvollen Boden-Asanas, insbesondere Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen, Twists und gebundene Haltungen. “Asana”, wörtlich “Sitz” meint eine rituelle und meditative Haltung, die vor allem aber eine „innere“ Haltung ist. Alle Asanas werden langsam und bewusst aufgebaut und stets für einige Zeit gehalten. Über die Konzentration auf die richtige Ausrichtung des Körpers, über die Mobilisierung von Kraft und Anstrengung und nicht zuletzt über die Ruhe des Atems erschließt sich der Weg nach innen. Im ganzen wird die Abfolge der teilweise schwierigen Asanas zu einem Gebet, das der Körper spricht. Dieses Gebet handelt von Wollen und Zulassen – und natürlich von der Vereinigung dieser Pole.

Es sind Vorkenntnisse im Yoga nötig / min. 1-jährige Praxis! Vertiefe deine Yogapraxis.

Übe Asanas, die eine Herausforderung auf verschiedenen Ebenen darstellen und eine Menge Spaß machen. Du lernst viel Neues und Schritt für Schritt erarbeitest du dir schwierigere Asanas.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 165 EUR / erm. 145 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Limitierte Platzanzahl: wir bitten um schriftliche Anmeldunng per Mail an : anmeldung@yoga-vidya-stuttgart.de

Details

Datum:
28. Mai
Zeit:
18:45 - 20:15
Veranstaltungenskategorien:
,
Veranstaltungen-Tags:
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Veranstaltungsort

Schloßstrasse 66
Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene