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ONLINE – Thank God its Friday – Gekräftigt und entspannt ins Wochenende (M/F)

3. April | 17:00 - 18:30

| Veranstaltungensserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 17:00 Uhr am 20. März 2020

Eur18

Du übst schon eine Weile Yoga und bist mit dem Sonnengruß, mit Atemübungen und Entspannungstechniken vertraut? Dann bist du hier genau richtig!

ONLINE offene Yogastunde freitags
Uhrzeit: 3 .April.2020 17:00 – 18:30 Uhr

Registrieren Dich hier bitte für das Datum und die Uhrzeit
https://zoom.us/meeting/register/uZcsduGurDkj0gNcacbvkwYJDSzJFmJUMA

Nach der Registrierung erhälst Du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme an der Yogastunde

Diese offene Yogastunde ONLINE lädt Dich ein, kraftvoll, entspannt und positiv ins Wochenende zu starten. Wir vereinen die Sonnen- und die Mondseite des Yoga – die beiden entgegengesetzten Energien Ha (Kraft, Aktivität) und Tha (Sanftheit, Ruhe).

Fordernde Elemente wie Rückbeugen oder Bauchmuskelübungen schenken Dir Kraft, Flexibilität und innere Stabilität. Wir kombinieren sie mit sanften Dehnungen, Atem- und Meditationstechniken. Beides ergänzt sich ganz wunderbar und schafft Balance zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung, Tun und Sein.

Diese offene Yogastunde ist gleichermaßen geeignet für diejenigen, die ihre Yogapraxis nach dem Mittelstufenkurs erweitern wollen, wie für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene, die zum Ende der Arbeitswoche mit sanfter Praxis abschalten möchten. Freu Dich auf 90 inspirierende Minuten am Freitagabend.

Bitte check VOR Beginn der Yogastunde

  • dass du einen PC oder ein Handy hast (am besten mit Kamera, so kann der Yogalehrer auch dich sehen – aber auch alle anderen sehen dich , die bei der Stunde dabei sind (wie auch vor Ort im Raum) – es geht aber auch ohne!
  • ob dein Audio gut klappt, dein Audio muss da sein (das ist bei ZOOM als MIKRO dargestellt, beim Check in kannst du es testen – oder wenn du in der Yogastunde bist findest du es links unten in der ZOOMMaske) sonst hörst du den Yogalehrer nicht!
  • dass dein Internet stabil und eine gute Bandbreite hat, sonst stockt deine Übertragung und du hast keine flüssige Yogastunde
  • Matte, Kissen und Decke, ggf Hilsmittel die du benötigst
  • komm bitte, wie auch Vor Ort PÜNKTLICH 10-15 Minuten vor Beginn an  – aber da es online ist, kannst du auch verspätet eintreten :O)

Auch wenn wir dich ggf durch die Einstellung deiner Kamera sehen können, sind wir nicht bei dir vor Ort  – bitte praktiziere in deinem Ermessen und achte darauf deine Yogastellungen sicher und gesund aufzubauen und zu halten.

Für Mitglieder von YV Stuttgart, Teilnehmer der Yogalehrerausbildung in Stuttgart und Nachholer aus Kursen KOSTENFREI

Einzelstunde ONLINE 10 EUR /erm. 8 EUR

ANGEBOT bis 15.4.: alle ONLINE Yogastunden 4 Wochen lang nutzen für nur 30 EUR einmalig ( Start: deine 1. Yogastunde ONLINE, endet ohne Kündigung nach 4 Wochen) Falls wir vor dem Ablauf deiner 4 Wochen wieder vor Ort offen haben, kannst du das Angebot auch vor Ort weiter nutzen bis Ablauf!

Den Betrag Einzelstunde oder Angebot ONLINE  überweist du auf unser Konto oder auf Paypal

paypal@yoga-vidya-stuttgart.de
Oder auf das Konto Corinne Hebeler DE05 4306 0967 7000 7697 00 bei der GLS Bank

 

Details

Datum:
3. April
Zeit:
17:00 - 18:30
Eintritt:
Eur18
Veranstaltungenskategorie:
Veranstaltungen-Tags:
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Veranstaltungsort

ONLINE
Reinsburgstraße 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
+ Google Karte

Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene