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Anfängerkurs mit Beginn am 16.10.18

16. Oktober 2018 | 20:30 - 22:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 18. Dezember 2018 wiederholt wird.

In diesem Anfängerkurs lernst du Yoga von Grund auf kennen: Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen. Du stärkst deine Achtsamkeit und lernst dadurch dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper mit seinen Stärken und Grenzen besser kennen – und akzeptieren.
Ziel dieses Kurses ist das Kennenlernen von Yoga… und das Wohlfühlen!
Nach dem Abschluß des Kurses hast du gute Kenntnisse der Yoga Vidya Grundreihe im Yogastil Sivananda.
Um am Kurs teilzunehmen brauchst du keine Vorkenntnisse oder spezielle körperliche Fähigkeiten, der Kurse ist für jede*n geeignet.

Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Der 10 Wochenkurs hat eine Dauer von 10 Yogastunden (90 Min.) / Woche  und kostet 140 EUR / erm. 135 EUR / Mitglieder 70 EUR.

Details

Datum:
16. Oktober 2018
Zeit:
20:30 - 22:00
Veranstaltungenskategorien:
,
Veranstaltungen-Tags:

Lehrer

Angelika Buck

Veranstaltungsort

Schloßstrasse 66
Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Hinweis:
A = Anfänger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschrittene