Kurse für schon länger übende

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September 2018

KURS & offene Yogastunde: Yoga & Meditation (M/F) mit Beginn am 24.9.18

24. September | 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Schloßstrasse 66, Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Yoga und Meditation Erlebe die stille Freude des ruhigen Geistes! In diesem Kurs wirst du meditative Yogastunden erleben, die in die Stille der Meditation münden. Ob du bereits seit einiger Zeit meditierst oder erst damit beginnen möchtest, hier kannst du das Zusammenspiel von Yoga und Meditation erfahren: Hatha Yoga, mit seinen ausgleichenden, beruhigenden und energetisierenden Körperübungen, bereitet uns auf die Meditation vor. Es macht es leicht, in Stille dazusitzen und den Geist nach Innen zu richten. Voraussetzung: Du solltest mindestens…

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Oktober 2018

Vira Prarthana – Standpositionen (M/F) mit Beginn am 16.10.2018

16. Oktober | 18:45 - 20:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:45pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 18. December 2018 wiederholt wird.

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Der Aufbau eines Asana ähnelt dem Bau eines Hauses: man trifft alle Vorbereitungen, errichtet dann das Fundament. Vollendet ist das Haus jedoch erst mit Dach und Fenstern. Bei Stand-Asanas finden wir zunächst mit unseren Füßen einen stabilen Stand. Sie gehören zu den anstrengenderen Körperstellungen des Hatha Yoga. In diesem Kurs stellst du dich der Herausforderung, in der Anstrengung innere Einkehr zu finden, in der Kraft Friedfertigkeit, im Stolz Demut. Deswegen trägt dieser Kurs den Namen „V¯ıra Pr¯arthan¯a“, zu Deutsch: das…

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Spiraldynamik® mit Beginn am 29.10.18

29. Oktober | 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Montag stattfindet und bis 17. December 2018 wiederholt wird.

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Kurs: Spiraldynamik® Die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und weitere Asanas werden unter dem Gesichtspunkt der Spiraldynamik® Schritt für Schritt angeleitet. Dabei steht die optimale Bewegungsfunktion im Vordergrund, so dass mehr Klarheit und Präzision in der Ausführung entsteht und somit eine gute Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper erhält! Spiraldynamik® vermittelt neue Qualität, Präzision und Klarheit in den einzelnen Asanas. Jede Körperhaltung kann so optimiert und verfeinert werden, klar, verständlich und übertragbar in den Alltag. Voraussetzung: Du solltest mindestens einen Anfängerkurs besucht…

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November 2018

Yoga mit offenem Herzen mit Beginn am 29.11.18

29. November | 20:30 - 22:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 14. February 2019 wiederholt wird.

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Kurs: Yoga mit offenem Herzen Ein offenes Herz führt zu innerem Frieden mit dir selbst und anderen – und zu tiefer Freude. In diesem Kurs übst du besonders herzöffnende Asanas, verbunden mit Visualisierungen, Mantra-Singen, Mitgefühls- und Vergebens-Übungen. Mit Partner-Asanas und Mantra-Yogastunde. Voraussetzung: Du solltest mindestens auf Mittelstufen-Niveau Yoga praktizieren. Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Der…

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