Kurse für schon länger Übende

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Dezember 2018

Spiraldynamik® mit Beginn am 29.10.18

17. Dezember 2018 | 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Montag stattfindet und bis 17. Dezember 2018 wiederholt wird.

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Stuttgart, 70176 Deutschland
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Kurs: Spiraldynamik® Die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und weitere Asanas werden unter dem Gesichtspunkt der Spiraldynamik® Schritt für Schritt angeleitet. Dabei steht die optimale Bewegungsfunktion im Vordergrund, so dass mehr Klarheit und Präzision in der Ausführung entsteht und somit eine gute Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper erhält! Spiraldynamik® vermittelt neue Qualität, Präzision und Klarheit in den einzelnen Asanas. Jede Körperhaltung kann so optimiert und verfeinert werden, klar, verständlich und übertragbar in den Alltag. Voraussetzung: Du solltest mindestens einen Anfängerkurs besucht…

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Vira Prarthana – Standpositionen (M/F) mit Beginn am 16.10.2018

18. Dezember 2018 | 18:45 - 20:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:45pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 18. Dezember 2018 wiederholt wird.

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Der Aufbau eines Asana ähnelt dem Bau eines Hauses: man trifft alle Vorbereitungen, errichtet dann das Fundament. Vollendet ist das Haus jedoch erst mit Dach und Fenstern. Bei Stand-Asanas finden wir zunächst mit unseren Füßen einen stabilen Stand. Sie gehören zu den anstrengenderen Körperstellungen des Hatha Yoga. In diesem Kurs stellst du dich der Herausforderung, in der Anstrengung innere Einkehr zu finden, in der Kraft Friedfertigkeit, im Stolz Demut. Deswegen trägt dieser Kurs den Namen „V¯ıra Pr¯arthan¯a“, zu Deutsch: das…

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März 2019

KURS & offene Yogastunde: Yoga & Meditation (M/F)

11. März | 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00pm Uhr am [day] stattfindet und bis 11. März 2019 wiederholt wird.

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Yoga und Meditation Erlebe die stille Freude des ruhigen Geistes! In diesem Kurs wirst du meditative Yogastunden erleben, die in die Stille der Meditation münden. Ob du bereits seit einiger Zeit meditierst oder erst damit beginnen möchtest, hier kannst du das Zusammenspiel von Yoga und Meditation erfahren: Hatha Yoga, mit seinen ausgleichenden, beruhigenden und energetisierenden Körperübungen, bereitet uns auf die Meditation vor. Es macht es leicht, in Stille dazusitzen und den Geist nach Innen zu richten. Voraussetzung: Du solltest mindestens…

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April 2019

Gekräftigt und entspannt ins Wochenende (10 Wochen Kurs)

12. April | 17:30 - 19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Freitag stattfindet und bis 7. Juni 2019 wiederholt wird.

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Abschalten, um das Wochenende zu genießen – mit allen Sinnen. Dabei kann dir der Kurs „Gekräftigt und entspannt ins Wochenende“ helfen. So wird das Wochenende zu einem echten Kurzurlaub. Kräftigende und dehnende Asanas machen es dir möglich, alles loszulassen, was dich die Woche über belastet hat. Tiefenentspannung und Meditation sind der Weg, auf dem du mit einem Lächeln ins Wochenende startest. Freitags, 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr – Schlossstraße 66  Startdatum: 29. März / letzte Kursstunde.  7. Juni.   Der…

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KURS & offene Yogastunde: Yoga & Meditation (M/F) Beginn am 18.3.19

15. April | 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 27. Mai 2019 wiederholt wird.

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Yoga und Meditation Erlebe die stille Freude des ruhigen Geistes! In diesem Kurs wirst du meditative Yogastunden erleben, die in die Stille der Meditation münden. Ob du bereits seit einiger Zeit meditierst oder erst damit beginnen möchtest, hier kannst du das Zusammenspiel von Yoga und Meditation erfahren: Hatha Yoga, mit seinen ausgleichenden, beruhigenden und energetisierenden Körperübungen, bereitet uns auf die Meditation vor. Es macht es leicht, in Stille dazusitzen und den Geist nach Innen zu richten. Voraussetzung: Du solltest mindestens…

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Chakra Yoga Kurs mit Beginn am 18.2.19

15. April | 20:30 - 22:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30pm Uhr am Montag stattfindet und bis 29. April 2019 wiederholt wird.

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10 Wochen-Kurs: Chakra Yoga Die alten Schriften des Yoga sprechen von sieben Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die gleichzeitig Zugänge zu deiner inneren Welt sind. Die Arbeit mit diesen inneren Kraftquellen kann dir helfen, dich kraftvoller zu fühlen, glücklicher und ausgeglichener. In diesem Kurs erforschen wir in thematischen Yogastunden Woche für Woche ein Chakra besonders, um schließlich alle sieben gemeinsam anzusprechen. Jedes Energiezentrum steht in enger Verbindung mit emotionalen Themen wie Geborgenheit, Durchsetzungskraft, reine Liebe - und ermöglicht dir damit, deine…

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Götter Yoga – für jede Lebenslage (einen) Kurs mit Beginn am 21.03.19

18. April | 18:45 - 20:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:45pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 23. Mai 2019 wiederholt wird.

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Die indischen Götter sind Sinnbilder für Eigenschaften, die auch wir in uns tragen. In diesem Kurs lernst du jede Woche die Geschichten eines dieser Götter kennen - und die sind manchmal skurril, manchmal ergreifend, aber doch auch immer sehr menschlich. In den Asanas werden wir diese Qualitäten in uns aufspüren und zum Ausdruck bringen: stark wie Hanuman, tatkräftig wie Ganesha oder mitfühlend und unbekümmert wie Krishna. Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren…

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