Kurse für schon länger Übende

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März 2020

Yin Yoga Kurs (10 Wochen) mit Beginn am Mi, 4.3.20

4. März | 20:30 - 22:00
| Veranstaltungensserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 20:30 Uhr am 20. Februar 2020

Schloßstrasse 66, Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Eur165

In diesem  Yin Yogakurs für alle ohne und mit Vorkenntnissen von: Mi 4.3. – 6.05.2020 Uhrzeit: 20:30 - 22:00 Uhr in der Schloßstrasse Yin Yoga Kurs - Entspannung, Beweglichkeit und Ruhe am Abend In diesem modernen Yogastil fokussieren wir uns auf die Yin Seite des Lebens: das Passive, das Innerliche, das Loslassen. Hier kommst du nicht zum Schwitzen, sondern zur Ruhe. Meditativ üben wir Entspannung und Flexibiltät von Körper und Geist, dehnen die Faszien und lernen unseren Körper lieben, so…

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April 2020

RAUMVERMIETUNG KURS Autogenes Training

15. April | 18:00 - 19:00
Schloßstrasse 66, Schloßstrasse 66
Stuttgart, 70176 Deutschland
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Wir vermieten auch unsere Räume und freuen uns sehr, dass immer mittwochs abends ab April bei uns Judith Schier  nun ihren Kurs Autogenes Training anbieten wird. Autogenes Training ist ein gut erforschtes autosuggestives Entspannungsverfahren das bei regelmäßiger Übung die Lebensqualität wesentlich verbessern kann, indem es positiven Einfluss auf das individuelle Stresslevel nimmt. Daher eignet es sich hervorragend: um mehr Gelassenheit zu erlangen zur Persönlichkeitsentwicklung für die allgemeine Gesundheitsfürsorge bei psychosomatischen Störungen wie Flugangst, Magengeschwür etc. bei chronischen Schmerzzuständen gegen Verspannungen…

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