Kurse & Workshops

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Veranstaltungen der Woche vom 16. Juli 2018 › Kurse & Workshops

Stunden
Di, 17.
Sa, 21.
So, 22.
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Kurse

Wenn du Yoga von Grund auf lernen willst, deine Praxis verbessern oder einfach regelmäßig in einer festen Gruppe praktizieren möchtest, bieten wir dir Yoga Kurse an: über 10 Wochen bekommst du durch unsere Yoga Kurs-Konzepte Schritt für Schritt vermittelt, auf was es ankommt.

In unseren Yoga Anfänger Kursen für alle ohne Vorkenntnisse (A) werden dir alle wichtigen Grundlagen vermittelt, damit du auch Zuhause, in offenen Stunden oder Workshops Yoga so für praktizieren kannst, wie es für dich richtig ist.

In unsere Aufbaukursen für Wiedereinsteiger oder Teilnehmer*innen mit Yoga Erfahrung aus anderen Traditionen (Mittelstufe M) werden alle wichtigen Elemente des Yogas wiederholt und vertieft.

Und unsere Fortgeschrittenenkurse für Yogis mit Erfahrung (F) geben dir die Möglichkeit, Asana Variationen kennen zu lernen, intensives Pranayama zu praktizieren und mit gleichgesinnten Yoga zu machen.

Zusätzlich bieten wir Kurse mit bestimmten Schwerpunkten an, in denen du lernst, in bestimmten Lebenslagen Yoga für dich richtig zu nutzen.

Rückenyoga und Regeneratives Yoga hilft dir, speziell deinen Rücken bewusst wahrzunehmen, schonende und ausgleichende Übungen zu praktizieren und Achtsam und Gestärkt die Herausforderung Rückenschmerzen zu überwinden. Schwangeren Yoga unterstützt dich dabei, diese besondere Zeit aktiv und gesund wahrzunehmen, zu geniessen und dich auf die Geburt vorzubereiten: gestärkt und Verbunden mit dir und deinem Kind. Und Mama Yoga mit Baby hilft dir, eine Auszeit zu nehmen, dich und dein Kind in dieser neuen Situation besser zu verstehen und einfach zu entspannen.

Schau dir unser Yoga Kursangebot an, such dir Wochentag und Uhrzeit aus, buche deinen Kurs und du hast deinen Platz und dein Wohlbefinden sicher.

Unsere Kurse dauern 10 Wochen bestehen aus 10 aufeinander aufbauenden Kursstunden von je 90 Minuten. Verpasste Stunden können nachgeholt werden. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 2x pro Jahr bis zu 80% der Kurskosten (bitte frage vorher deine Krankenkasse dazu).

Workshops

Du möchtest einmal richtig intensiv zu Musik Yoga machen, alles über die Yoga Philosophie lernen, endlich sicher im Kopf- oder Handstand stehen oder mit Mudras deine Meditation intensivieren?

Dann schau mal in unser Angebot an Yoga Workshops: wir bieten Workshops und Seminare zu einer Vielzahl von Themen: vom Familien Yoga bis zum Hands-on Training für Yogalehrer, vom Trommelworkshop bis zum Klangyoga. Dabei haben wir immer wieder tolle Referenten aus der ganzen Welt, die Einblicke in ihre Praxis geben und Yoga aus dem Herzen vermitteln.

Für unsere Workshops solltest du dich anmelden, um einen Platz zu reservieren – das geht leicht direkt über die jeweilige Veranstaltung. Dauer, Kosten und Voraussetzungen für Workshops sind in den Beschreibungen angegeben.