Kurse

Wir bieten eine Vielzahl von Yoga-Kursen für Anfänger, Aufsteiger und Fortgeschrittene, Männer, Mütter und Kinder. Unsere Kurse werden zum Großteil von den Krankenkassen bezuschusst. Folgende Kurse mit freien Plätzen haben wir in der nächsten Zeit im Angebot:

Yoga Anfängerkurs

Der Anfängerkurs dient dem Kennenlernen von Yogastellungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Yoga Aufbaukurs

Beim Aufbaukurs für Aufsteiger und Mittelstufe vertieft man seine Yogapraxis in Asanas, Atemschulung und Entspannung. Neue Übungen, Entspannungs- und Atemtechniken führen in ein tieferes Erleben.

Besondere Yoga Kurse für schon länger Übende

Du übst schon länger Yoga und möchtest Deine Praxis erweitern? Dann ist hier sicher ein Thema für Dich dabei, z.B.: Kundalini Sadhana, Hatha Yoga Intensiv, Yoga Meditativ, Yoga & Mantra und vieles mehr.

Yoga für Schwangere

Sanfte Atem- und Yogaübungen sowie Tiefenentspannung.

Mama Yoga mit Baby

Entspannungs- und Yogaübungen um neue Kraft zu schöpfen und auf eine sanfte Art die Muskeln wieder aufzubauen.

Therapeutisches Yoga

Therapeutisches Arbeiten an bestimmten Störungsbildern, ausgerichtet auf persönliche Schwierigkeiten der Teilnehmer.

Yoga für den Rücken

Besonders sanfte Yoga Haltungen, viel Entspannung und bewusste Wahrnehmung von Stellungen. Für Yogis aller Könnenstufen - auch ohne Vorkenntnisse - und Menschen mit Beschwerden .

Lunch Time Yoga - Yoga am Mittag

Kurze energetische und vitalisierende Yoga-Einheit um die Mittagszeit.