Yoga Retreat (7 Tage)  in Devonshire mit Jules Gladys und Kirtan mit Gauranga (Florian Heinzmann)

vom 3. bis 10. September 2010

North Devon, zwischen Saunton Sands und Woolacombe, ist eine Surfer-Hochburg und auch die Wahlheimat des englischen Kuenstlers Damien Hirst.

Die traumhafte, weite Landschaft laed den Geist ein, sich voll zu entfalten und die frische Luft reinigt den Koerper.

Die Herberge fuer die Teilnehmer ist ein grosses Gehoeft, mit 3 Cottages, einer Orangerie und einem sehr grosszuegigen Farmhaus.

Der Tag beginnt mit 30 Minuten Meditation und 30 Minuten Pranayama. Danach gibt es Fruehstueck, alles vegan: z. B. Amaranth Porridge mit Mandelmilch, dazu Apfelselleriesaft mit Barley Grass. Zwischen Fruehstueck und Mittagessen sind 2 Stunden Yoga angesetzt, dann leichte Kost zum Mittag und anschliessend ein Spaziergang. Gegen Abend gibt es nochmal eine Yogastunde und hiernach Kirtan-Singen oder eine Einfuehrung in das Vedische Chanten.

Auf dem Speiseplan stehen zum Beispiel:
Reisgerichte mit Gemuese oder Dal nach suedindischer Art
Hausgemachtes Houmous mit hausgebackenem Roggenbrot und Salat
Auberginen-Crumble
Marokkanischer Couscous Salat
Spinat-Paprika-Salat
Quinoa & Gartengruen
Gertraenke:
Tee Auswahl
Malz-Kaffee
Frische Fruchtsaefte
Jeera Wasser

Die Quantumyoga® Methode basiert auf einem dynamischen Vinyasa Yoga, das Atem und Bewegung verbindet. Sequenzen werden nach 10 Grundregeln aufgebaut, um eine bestmoegliche Energieversorgung fuer den Koerper herzustellen. Die Praxis kann entsprechend der  Doshas regulierend zusammengestellt werden, sodass die Koerper-Geist-Konstitution aus ayurvedischer Lehre beruecksichtigt wird.

Jules Gladys leitet den Retreat, zusammen mit ihrer Assistentin Kate Alexander. Beide haben die Quantumyoga® Methode bei Lara Baumann erlernt und Jules unterrichtet Anatomie bei den Quantumyoga® Teacher Trainings.
Jules ist in Berlin geboren und lebt seit einigen Jahren in England und z.Zt. halbzeitlich in Chennai, wo sie Vedic Chant und Yoga Therapy studiert.
Wenn "zu Hause" in England, unterrichtet Jules in ihrem Studio, The Old Picture Hall, ein umgebautes altes Kino in Ilfracombe

Die Retreats werden in deutsch und englisch gehalten.
Preise:
Euro 675,- alles inklusive (7 Tage Yoga Retreat)
Einzelzimmer Zuschlag: Euro 15,- pro Nacht

Anreise:
Easyjet/Ryanair nach Flughafen Bristol von dort Shuttle Bus
Flybe nach Flughafen Exeter von dort Shuttle Bus

Von London: Zug nach Tiverton Parkway von dort Shuttle Bus

Buchungen ueber: westernyoga@btinternet.com
www.westernyoga.co.uk

Fragen: +44.7876.225.025

Buchungen mit Zahlungseingang zum 1. August 2010

5 Tage Hatha Yoga Praxis im schönen Yoga Vidya Ashram an der Nordsee vom 01.05. - 06.05.2011 mit Anandaprema

http://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/das-haus.html

5 Tage Praxis, die sowohl Experimente mit Asanas als auch klassische Yogapositionen vereinen. Wir üben das Wechselspiel des Hatha-Yoga - mal sanft und langsam, mal kraftvoll und fordernd, mal fließend und geschmeidig - wie das Leben: ständig im Wandel. Mit den besonderen Schwerpunkten von optimaler Körperhaltung, Atmung, Achtsamkeit und Meditation werden Körper und Geist in Balance gebracht und Anregungen für die weiterfürende Selbstpraxis mit gegeben.

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich!

Seminarleitung: Anandaprema Trotzkowski - ist Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Spirituelle Lebensberaterin, Lachyogalehrerin (BYV/ISYVC), Rückenschullehrerin und Nordic Walking Trainerin. Leiterin des Yoga Vidya Centers Stuttgart.

Sie verbindet wissenschaftlich-fundierte Erkenntnisse der mordernen Sportwissenschaft und Anatomie mit dem alten System des Yogas. Sie hilft dir so besonders, der Weisheit deines Körpers zu vertrauen und Anmut und Kraft auf der Matte zu entwickeln.

01.-06.05.2011
MZ 320 EUR; DZ 390 EUR; EZ 460 EUR; S/Z 265 EUR¬. Anmeldungen bitte direkt an den Yoga Vidya Ashram Nordsee!