1997 – 2003: Johannes Gutenberg Universität Mainz, Studiengang Diplom-Sportwissenschaft mit Abschluss Diplom-Sportwissenschaftlerin. Diplomarbeit: „Zur Effizienz eines Sportprogramms mit Seniorinnen und Senioren im Rahmen eines 5-monatigen Projekts, bezogen auf konditionelle und koordinative Fähigkeiten und auf ausgewählte medizinische Parameter.“ Studienschwerpunkt: Breiten- und Leistungssport.
1996: Allgemeine Hochschulreife an den Kaufmännischen Schulen in Rottweil.

Praktika
09/2001: Praktikum bei der FITNESS COMPANY.
02/1988: Praktikum bei der Gesundheitskasse AOK/Tuttlingen.

Aus- und Weiterbildungen

2010

06/2010 Ausbildung zur Lachyogalehrerin (Yoga Vidya e.V.) 

08/2010 ausbildung zur Spirituellen Lebensberaterin (Yoga Vidya e.V.) 

2009

03/2009 9-Tagesfortbildung Jnana Yoga  (Yoga Vidya e.V.)

10/2009 9-Tagesfortbildung Raja yoga (Yoga Vidya e.V.) 

2008

01/2008: Ausbildung zur Meditationskursleiterin (Yoga Vidya e.V.)

2007

10/2007: Lizenzverlängerung Rückenschullehrerin. Thema: Die neue Rückenschule (Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.).
09/2007: Ausbildung zur Thai-Yoga-Masseurin (Lotus Palm School Montreal/Canada)
07/2007: Fortbildung Yoga. Thema: Asana Intensiv. (Yoga Vidya e.V.)  

2006

11/2006: Fortbildungsveranstaltung zum Thema: Chronische Erkrankungen ohne Medikamente therapierbar? (FOBICOM)
11/2006: 2-Tages Lehrgang in erster Hilfe (ASB).                                                                        
03/2006: Ausbildung zur WSD Kids Trainerin (WSD Persönlichkeitstraining).

2005

12/2005: 4- Wochen Ausbildung zur Yogalehrerin, Yoga Siromani
(Das Internationale Sivananda Yoga Vedanta Zentrum).
10/2005: Lizenzverlängerung Rückenschullehrerin. Thema: Rückenschule am Arbeitsplatz (Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.).
02/2005: OWN ZONE Trainerin (POLAR Deutschland).

2004

10/2004: Chi-Yoga Ausbildung Basic (BodyMindSpirit - Health Concepts).
01/2004: Workshop/Seminar Flexi - Bar (IFAA Internationale Fitness und Aerobic Akademie).     

2003

12/2003: Ausbildung zum Nordic Walking Instructor (DNV Deutschen Nordic Walking/Blading Verband e.V.).
11/2003: 2-Tages Ausbildung in erster Hilfe (Deutsches Rotes Kreuz).
08/2003: Ausbildung zur Rückenschullehrerin (Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.).
05/2003: Spezialisierungskurs Therapeutische Rückenschule (Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.).

2001

08/2001: Ausbildung zur Indoor Rowing Trainerin (Concept 2 Rowing).

2000

08/2000: Ausbildung zur Aerobic Trainerin (Allgemeiner Hochschulsport der Johannes Gutenberg-Uni.).

1999

07/1999: Sonderausbildung Seniorensport (Landessportbund Rheinland-Pfalz).