Leistungen
Traseyo - traumasensibles Yoga
mit Sandra Nitya Ulmer (Sozialpädagogin, Yogalehrerin, i.A zur Traumatherapeutin (nach Dr. Peter Levine, somatic experiencing)
Dieses Angebot ist gedacht für Menschen mit traumatischen Erfahrungen, um in einem geschützten Rahmen Yoga zu praktizieren.
Für Menschen, die ein oder mehrere Traumata erleben mussten, ist es oft
besonders schwierig, ein positives Verhältnis
zum eigenen Körper (wieder) aufzubauen und im Augenblick präsent zu
sein.
Das Trauma ist im Körper gespeichert und verhindert oft ein erfülltes
Leben im und mit dem eigenen
Körper, den Zugang zur inneren Mitte und Balance sowie ein Leben im Hier
und Jetzt.
Yoga kann Körper und Seele ein wenig helfen, mit dem Geschehenen besser umzugehen.
Weitere Infos und Erfahrungsberichte von TeilnehmerInnen unter: www.yogaundtrauma.de
Der nächste Kursbeginn ist am 25.05.10
Vorherige Anmeldung notwendig.
Wohlfühlwochenende: Die Kraft in mir am 29. - 30.05.2010
Wie oft nehmen wir uns im Alltag Zeit, diese Quelle bewußt wahrzunehmen in unserem Stress, unserer Hektik? An diesem Wochenende wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen zu dieser inneren Quelle von Kraft und Stärke, die in uns allen sprudelt.Wir arbeiten gemeinsam daran, was Ihnen gut tut und Freude bringt, Sie stärkt und ausgleicht.
Ressourcenorientierte, kreative Methoden verbinden sich mit traumasensiblem Yoga. Sie benötigen weder Vorkenntnisse in Yoga, noch müssen Sie kreativ begabt sein. Offenheit für Neues, die Bereitschaft, mit Ihrem Körper zu arbeiten und Freude am Ausdruck ist das, was Sie mitbringen sollten.
Die Seminarzeiten im Yoga Vidya Stuttgart, Schloßstraße 66, 70176 Stuttgart sind:
Samstag, 29.05.2010 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 30.05.2010 09:00 - 14:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 25.05.2010 an: info@yogaundtrauma.de oder unter 0711/34228773 (Yogazentrum). Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Frauen begrenzt. Daher bitte rechtzeitig anmelden.
Kosten: 120 EUR inklusive einfacher vegetarischer Mittagsmahlzeit
„Ich richte mich auf - meine Würde" - Tagesseminar für Betroffene von Traumata am 24.07.2010
Traumatische Erfahrungen sind oft Angriffe auf die Würde des betroffenen Menschen. Die Würde scheint verletzt oder ganz zerstört zu sein. An diesem Tag machen Sie sich gemeinsam in der Gruppe auf den Weg, Ihre Würde (wieder) zu entdecken: Welche Gestalt hat sie, wie klingt sie, wie fühlt sie sich im Körper an ? Dabei verbinden sich kreative Methoden mit traumasensiblem Yoga. Sie müssen weder kreativ begabt sein, noch Vorkenntnisse in Yoga haben. Neugierde und Offenheit, sich auf die Reise zu Ihrer Würde zu begeben sind das, was Sie mitbringen sollten.
Seminarort: Yogazentrum Yoga Vidya Stuttgart, Schloßstraße 66, 70176 Stuttgart
Datum/Uhrzeit: Samstag, 24.07.2010, 10-18 Uhr
Kosten: 75 EUR; bei Frühbuchung bis 23.06.2010: 65 EUR
Anmeldung: bis spätestens 20.07.2010 an: info@yogaundtrauma.de oder unter 0711/34228773 (Yogazentrum). Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 8 begrenzt.
Sommer spezial: Yoga ist mehr als Asanas vom 20.07. - 28.07.2010
eine Woche "Sommer spezial: Yoga ist mehr als Asanas (Körperübungen). Sie findet statt vom 20.07 - 28.07. an fünf Abenden und einem Samstag. Das Sommer spezial weitet den Blick darauf, was Yoga noch alles ist abseits der Yogamatte. Das Sommerspezial ist an 3 von 5 Abenden auch offen für alle Interessierte, Helfer, Freunde etc.
Nähere Informationen finden Sie auch unter: http://www.yogaundtrauma.de/assets/files/Sommer%20spezial.pdf